Santé mentale : des lignes d'écoute et services sont à votre disposition

Découvrez les lignes d'écoute et services pour prendre soin de votre santé mentale.

Trois ressources pour les étudiants

  • Cnaé : un dispositif d'écoute d’accompagnement et de signalement pour les étudiants qui vivent des situations de mal-être, de violence ou de discrimination.
  • Santé Psy : un programme d'accompagnement psychologique qui s'adresse à tous les étudiants.
  • Nightline : une association qui propose des lignes d'écoute et des outils pour vous aider à prendre soin de votre santé mentale. 

Suicide : le 3114

Le numéro national de prévention du suicide. Disponible 24h/24 et 7j/7, sur l’ensemble du territoire national (France et Outre-mer), ce numéro de téléphone vous permet d’échanger avec un infirmier ou un psychologue, spécialement formé à la prévention du suicide et notamment à l’intervention de crise au téléphone.

Violences sexistes et sexuelles : le 3919

Le 3919 est la ligne d'écoute nationale destinées au violences sexistes et sexuelles. Le numéro de téléphone est gratuit. Le 3919 est un premier pas : vous y serez écoutée par une professionnelle attentive, qui saura vous informer et vous orienter. Par leur bienveillance et leur professionnalisme, les écoutantes vous accompagnent pour sortir des violences.

Vous cherchez un soutien psy ou une ligne d'écoute spécialisée ?

L'annuaire soutien-etudiant

La rubrique soutien-etudiant du site de l'association Nightline vous permet de trouver les contacts de tous les services et dispositifs gratuits d'aide psychologique partout en France et classés par académies, ainsi que des conseils et de nombreuses lignes d'écoute.

Votre Crous

Chaque Crous propose un accompagnement. Les Crous mettent en effet à votre disposition une plateforme d’écoute et de soutien psychologique anonyme et gratuite. Au bout du fil, des psychologues joignables 24h/24 et 7 jours/7 au 0800 73 08 15.

 

Quoi que vous traversiez, sachez que demander de l'aide et prendre soin de votre santé mentale n'est pas un signe de faiblesse et que ces dispositifs sont là pour vous.

 

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