S’installer dans l'Hexagone lorsque l’on vient de loin n’est pas toujours facile à vivre. En cas de baisse de moral, certains dispositifs peuvent vous aider à retrouver la forme !
Un coup de blues ? Des problèmes de sommeil, de stress ? Des idées noires, des pensées suicidaires ? Voici les contacts et infos utiles afin de bénéficier d'une aide psychologique pendant vos études.
Le stress et les nouvelles expériences peuvent favoriser le risque de comportements addictifs à l'alcool. Pour les prévenir et les gérer, il existe l’application Option Zéro.
Consommé parfois pour décompresser, le cannabis comporte des effets immédiats et des risques à court et long terme, parfois méconnus. Voici ce qu’il faut savoir.