Besoin d'une aide psychologique ?

Un coup de blues ? Des problèmes de sommeil, de stress ? Des idées noires, des pensées suicidaires ? Voici les contacts et infos utiles afin de bénéficier d'une aide psychologique pendant vos études.

Comment prendre rendez-vous avec un·e psychologue ou un·e psychiatre  ?

Solliciter un BAPU

Les BAPU (Bureaux d'aide psychologique universitaires) sont des centres de consultation ouverts à tous les étudiants qui souhaitent une aide psychologique. Leurs équipes sont composées de psychothérapeutes (psychiatres et psychologues), d'assistants sociaux et d'un service administratif. Localement, d'autres professionnels peuvent également proposer leur aide dans le cadre du BAPU.

Ces consultations sont prises en charge à 100% par la Sécurité sociale et les mutuelles. Il n'y a pas d'avance de frais pour les étudiants qui sollicitent cette aide. Le nombre de séances n'est pas limité, le suivi est assuré tant que l'étudiant en ressent le besoin.

Reportage dans un BAPU

Zoé, étudiante en histoire et prise en charge par un BAPU, a accepté de témoigner au sujet de ce suivi psychologique. Dans cette vidéo, la cheffe de ce BAPU et le médecin psychiatre prennent également la parole pour expliquer le fonctionnement de cet établissement.

 

Aix-Marseille

BAPU Aix Cité Les Gazelles pav. 7 13100 Aix-en-Provence Tél : 04 91 50 01 13

www.bapumarseille.fr bapu-marseille@wanadoo.fr

CMPPU Aix 5 rue des allumettes 13100 Aix-en-Provence Tél : 04 91 50 01 13

www.ari.asso.fr/r/60/cmppu-13 cmppu@ari.asso.fr

BAPU Marseille 93 bd Camille-Flammarion 13004 Marseille Tél : 04 91 50 01 13

www.bapumarseille.fr bapu-marseille@wanadoo.fr

Besançon

BAPU 22 rue Chifflet 25000 Besançon Tél : 03 81 81 19 67

www.charlesbried.fr cmpp.bapu.besançon@charlesbried.fr

Caen

BAPU La guidance 4 rue Jean de la Varende 14000 Caen Tél : 02 31 86 49 38

www.acsea.asso.fr directrice.dps@acsea.asso.fr

CMPP de l'Université de Caen Basse-Normandie Annexe Vissol - BP 5186 14032 Caen Cedex Tél : 02 31 56 61 62

gncea.fr/BAPU-de-Caen.html bapu@mialaret.asso.fr

Clermont-Ferrand

BAPU Centre Dolet 25 rue Dolet pavillon B 63000 Clermont-Ferrand Tél : 04 73 34 97 20

www.uca.fr/le-bapu-et-le-service-social-a-votre-ecoute-199808.kjsp servicepsy.ssu@uca.fr

Corte

BAPU Corsica 2 rue du Colonel Feracci 20250 Corte Tél : 04 95 30 09 72

pep2b.corsica/bapu-corsica-aide-psychologique bapu.corsica@orange.fr

Lille

BAPU Lille 153 bd de la Liberté 59000 Lille Tél : 03 20 54 85 26

bapulille.com bapulille@gmail.com

Metz

BAPE - Metz 7 rue Harelle 57000 Metz Tél : 03 87 21 04 70

www.bape-metz.com bape@cmpp-metz.com

Nice

BAPU Nice 34 bd Dubouchage 06000 Nice Tél : 04 93 87 72 78

www.bapunice.org contact@bapunice.org

Paris / Région parisienne

BAPU Pascal - Montparnasse 30 rue Pascal 75005 Paris Tél : 01 43 31 31 32

www.fsef.net/index.php/etablissements/bapu/paris-bapu bapu.pascal@fsef.net

BAPU Luxembourg 44 rue Henri Barbusse 75005 Paris Tél : 01 43 29 65 72

www.bapuluxembourg.net

BAPU Claude Bernard 20 rue Larrey 75005 Paris Tél : 01 43 37 16 16

BAPU Ribera 50 rue de Ribera 75016 Paris Tél : 01 45 20 14 40

BAPU Bagnolet 131 rue de Bagnolet 75020 Paris Tél : 01 40 09 05 09

centreclaudebernard.asso.fr/lebapu cmpp@centreclaudebernard.asso.fr

BAPU Grange Batelière 13 rue de la Grange Batelière 75009 Paris Tél : 01 47 70 70 32

la-grange-bateliere.com/bapu

BAPU de l'Institut Claparède 5 rue du Général Cordonnier 92200 Neuilly sur Seine Tél : 01 47 45 23 70

institut-claparede.fr/cmpp_bapu.html contact@institut-claparede.fr

BAPU Créteil 1 allée du Marché 94100 Créteil Tél : 01 43 77 22 22

BAPU St Maur des-Fossés 34 bis rue des Remises 94100 St Maur-des-Fossés Tél : 01 42 83 28 40

BAPU Cachan 4, rue Raspail 94230 Cachan Tél : 01 46 65 62 22

apsi.fr/cmpp-bapu

Rennes

BAPU Rennes 11 bd de la Liberté 35000 Rennes Tél : 02 99 30 81 24

www.anpaa-bretagne.fr/bapu bapu.rennes@wanadoo.fr

Strasbourg

BAPU-CAMUS Strasbourg 6 rue de Palerme 67000 Strasbourg Tél : 03 88 52 15 51

www.camus67.fr camus@unistra.fr

Tours

BAPU Tours 12 avenue Marcel Dassault 37200 Tours Tél : 02 47 61 61 31

www.apajh37.org/services/b-a-p-u-bureau-daide-psychologique-universitaire accueil.bapu@apajh37.org

Votre service de santé universitaire vous oriente

Quelque soit votre université, n'hésitez pas à demander conseil au service de santé universitaire de votre établissement. Des professionnels vous accueillent, vous écoutent et au besoin vous orientent vers un accompagnement adapté.

Des consultations sont proposées directement dans certains établissements. Sur présentation de votre Carte Vitale à jour, le tiers-payant peut y être pratiqué (pas d'avance de frais pour 70% du tarif couvert par l'Assurance maladie). Pour les 30% de frais restant à votre charge, renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour connaître les modalités de remboursement.

C'est aussi auprès du service de santé universitaire que vous pouvez vous renseigner au sujet du chèque d'accompagnement psychologique (voir ci-dessous).

Santé Psy Étudiants

Le dispositif « Santé Psy Étudiants » est en cours de déploiement. Il s'agit d'un accès à trois consultations auprès d'un psychologue, sans avance de frais. Votre médecin pourra les renouveler si besoin.

  • Plus d'informations sur ce dispositif très prochainement

Passer par Apsytude

Où que vous soyez, Apsytude propose des consultations avec un·e psychologue. Ces consultations sont gratuites lorsque le Crous ou l'établissement local sont en partenariat avec Apsytude.

Les Happsy Hours

Les Happsy Hours sont des consultations individuelles avec un·e psychologue, en lien avec un Crous ou un établissement.

Happsy Line

Happsy Line propose aussi des consultations individuelles avec un·e psychologue, mais en ligne.

Juste besoin de parler et/ou d'une écoute

Fil santé jeunes

Répond à vos questions, tous les jours, de 9h à 23h. 0 800 235 236, un numéro d'appel anonyme et gratuit. On peut aussi contacter le fil santé par tchat.

Nightline

Nightline est un service d'écoute, de soutien et d'information par des étudiants bénévoles, confidentiel, gratuit, sans jugement.

SOS Amitié

Service d'écoute destiné à accueillir la parole de celles et ceux qui, à un moment de leur vie, traversent une période difficile.

Suicide Écoute

Service d'écoute pour celles et ceux qui envisagent de mettre fin à leurs jours, ont décidé de le faire, ou pour leurs proches.

SOS Suicide Phénix

Accueil et écoute de toute personne confrontée à la problématique du suicide.

Le 3919

Un numéro de téléphone gratuit et spécialisé sur le sujet des violences sexistes et sexuelles.

Ligne Azur

Pour toute personne en questionnement, se sentant discriminée ou ayant subi des discriminations homophobes.

SOS homophobie

Association nationale de lutte contre les LGBTphobies.

Le Refuge

Une structure conventionnée par l'État qui propose un hébergement temporaire et un accompagnement social, médical et psychologique aux jeunes majeurs, filles et garçons, victimes d'homophobie. La structure dispose de places d'hébergement à Montpellier, Paris, Lyon et Marseille et propose une écoute au sein de ses locaux d'accueil de jour, ouverts à toutes et tous.

Surdi Info Service

Pour les personnes en situation de surdité ou de malentendance. Une écoute gratuite, anonyme, confidentielle et adaptée. Cette plateforme d’écoute psychologique est accessible quel que soit le mode de communication de la personne : LSF, français oral, français écrit, LfPC et transcription en temps réel de la parole.

 

soutien-etudiant.info

Sur ce site, vous trouverez les contacts de tous les services et dispositifs gratuits d'aide psychologique partout en France et classés par académies, ainsi que des conseils et de nombreuses lignes d'écoute.

Psycom

Référence sur le sujet de la santé mentale, Psycom est un organisme public d'information et de lutte contre la stigmatisation.

Outre des ressources utiles tout au long de l'année, deux rubriques en particulier méritent l'attention en cette période de crise sanitaire : « La santé mentale et le Covid » ainsi que « Préserver sa santé mentale en période de Covid : notre sélection de ressources ». Vous y trouverez des informations et des conseils élaborés en lien avec Santé publique France.

Autres sources d'infos et dispositifs locaux

Par exemple, la Région Île-de-France a mis en place une plateforme de conseils et d'accès à des téléconsultations gratuites avec des psychologues. Plus d'informations sur le site dédié. Le site LyonCampus a référencé les dispositifs locaux d'aide psychologique. N'hésitez pas à consulter le site de votre ville, région et établissement d'enseignement supérieur.

D'autres aides pendant la crise sanitaire

Les aides financières et dispositifs d'accompagnement rassemblés sur cette page.

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